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粥在我們生活中是必不可少的一種食物，對于現在注重養生的人來說養生粥的做法在食補當中是占有非常重要的位置，大家都知道不管是養生粥也好或者是其他粥也好，只要是粥其實都屬于是流食，而且身體對粥類易消化也易吸收，大病初愈的人都會選擇一些養生粥來進行調養身體，尤其是一些孕婦也會如此，尤其是老人更要養生粥來補充營養，可見粥的重要。那么今天裕道府米管家小編就來給大家講解一下養生粥的做法，看看養生粥的做法到底難不難吧。

或許人們平時中都是能夠喝點粥，對自個的人體調理調理，一些粥暖胃，一些粥健脾胃，一些粥安眠，一些粥補腎，或許人們都是漸漸地的詳細介紹，下邊百年裕道府京城米管家小編就教大伙兒熬料幾類營養粥：

（養生粥的做法1-1）

一、肉末粥

簡而言之，就是說用肉沫熬制成的粥，即暖胃又非常容易讓人體消化吸收肉的營養成分，其作法非常簡單，必須提前準備的食物：碎肉沫，姜蒜（吃少的人能夠無需提前準備）白米粥

作法很關鍵：最先就是取出提前準備好的肉沫，然后加一些水、生粉、生抽醬油拌和勻稱，隨后添加食用油進行第二次的拌和，那樣會讓肉吃起來更嫩，然后提前準備好的白米粥加溫至燒開，這個時候取出腌制肉沫，添加冷水拌和勻稱后倒進燒開的白米粥中，要迅速拌和，避免肉沫粘一起。最終肉末粥開后，放進適當的一些鹽和花椒粉以及適當的姜末，這個根據自己的口味添加，等候十幾分鐘進味，就能夠盛出然后美美噠的喝上一大口了。

二、魚片粥

必須提前準備的食物：銀鱈魚、太白粉、香油、花椒粉、粥底、姜、魚酥、蔥、芹菜、鹽、雞精粉。

作法很關鍵：銀鱈魚清洗切開，在切好的魚片上勻稱抹上鹽，太白粉，香油和花椒粉腌漬進味，然后把姜切成細絲備用，隨后在鍋中倒進粥底，文火燒開后，放進姜末及調味品拌和，最終放進腌漬好的銀鱈魚片，慢火燒開只能歇火，盛出服用，可依據本人口感放進其他的配料。

這兩種粥可能大家在日常生活當中并不經常的食用，但是這兩種粥做出來之后食用的感覺是非常不錯的，如果在家有經常想要做飯的話，可以嘗試著做一下哦，但是很多人都會問了，熬粥米是最根本的，應該選擇什么樣的大米呢？接下來小編就帶著大家一起去了解一下。

選擇五常大米的原因

相信大家都知道五常大米的價格比較高，但是真正問到五常大米的好處究竟有哪些的時候，可能大家就不是很清楚了吧。首先五常大米的營養成分是非常高的，而且經常食用五常大米的人都知道五常大米吃起來的口感比著普通的五常大米都是非常的好，所以很多人在熬粥或者是蒸米飯的時候都比較喜歡用五常大米做飯。

所以說百年裕道府京城米管家小編也建議大家以后經常食用五常大米哦，如果您擔心從我們裕道府購買的五常大米不是真的話，可以購買我們的試用包裝哦，有500G一袋子的，小編相信當你食用我們裕道府的五常大米之后絕對不會想著再去吃其他的大米。
 

（養生粥的做法1-2）

如果您比較擔心買不到真正的五常大米，盡可以來咨詢裕道府哦，小編教你怎么去選擇真正的五常大米，裕道府可是在五常龍鳳山有3萬多畝的水稻種植基地，同時還有自己的加工廠，大米絕對都是精挑細選，鄭重承諾百分百絕對不摻假，不管你是批發還是單袋購買，一手貨源，都是從黑龍江工廠直接發貨，如果您想要了解批發、團購、代理的價格，請及時的聯系我們哦。